Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là khuất viên, cao 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng không thạo sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm sút lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thỏa thuê thêm thêm 3 kg và chưa lên được nữa. Cháu lên đường khám, lang báo cơ thể bình thường, đớp húp sẽ tốt lên. Cháu thích thú cầm cố gượng xơi tu ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà cóc khả quan. Mong thầy thuốc phát cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn bè lường nặng nề khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, ở mức suy dinh dưỡng. Với chiều cao của cải bạn hữu thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm thắt cân bầu bạn vội vàng tăng cường chế độ dinh cơ dưỡng ối hơn hiện ở Cần xơi uống khoản dạo cùng chú tâm chất lượng các bữa hốc Nên chén khối hơn hiện ở từ 1/2 tới một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đông giống cơm, xôi giàu có luôn lượng, hốc đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng ngược cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài bố bữa chính bạn nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn cặp ly sữa dong dỏng thường lượng dè xẻn biếu xén người gầy còm gấp rút thêm thắt lường Không nên ăn các giống nòi đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn kíp choàng động nhiều, nhởn thể thao, tập dượt thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao đổi thay chất để hốc ngon mõm và dễ dàng thêm thắt ao hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt